Ortiga, Urica dioica

La Ortiga o Ortiga Mayor, Urtica dioica, es una planta medicinal y muy útil por sus versátiles propiedades y beneficios. Crece hasta más de un metro de altura en lugares con bastante materia orgánica.

Urica dioica, la Ortiga
Urica dioica, Ortiga, tiene la peculiaridad que sobre ella crecen pelitos silíceos

Se renueva anualmente de cepa. Sobre ella crecen los latiguillos con las hojas y esos pelitos silíceos con histaminas tan desagradables cuando nos rozamos con ella.

Ortiga es una Planta de la Familia Urticáceas
La Ortiga es una planta medicinal y de utilidad: Sirve como insecticida, fungicida o activador de compost, como es el Purin de Ortiga

Familia: Urticáceas

 Cuándo Florecen las Ortigas:

Desde principios de Junio en adelante. Y podemos cosecharla a discreción.

Pero  es también una hierba de gran utilidad como alimento de las aves de corral. Sirve como insecticida, fungicida o activador de compost  (Purín de Ortiga)

Ortiga Propiedades Medicinales
Ortiga tiene propiedades Diuréticas, Antihistamínica, Depurador de Sangre, Antibacterianas, Contra la Anemia, Antiinflamatoria

Propiedades medicinales de la Ortiga:

Ya Discórides recomendaba los emplastos de este vegetal con sal para el tratamiento de mordeduras y otros problemas en la piel. Como limpiador y bactericida en cicatrizaciones complicadas.

¿Para qué sirve la ortiga?

Las ortigas se han utilizado como plantas medicinales durante muchos años, contienen minerales, vitaminas, flavonoides y oligoelementos. Estas propiedades la hacen útil para enfermedades digestivas, anemia, reumatismo, debilidad e incluso problemas dermatológicos.

HACER TINTURA DE ORTIGAS

 

Cocida como tisana, arranca los humores del pecho. Podemos también preparar un jarabe de ortigas que podamos conservar largo tiempo y utilizar según necesitemos.

  • Las ortigas se han empleado como alimento humano en la elaboración de sopa
  • También con fines medicinales, o simplemente hervidas y aliñadas en ensalada como si fueran espinacas

La dosis recomendada es:

Adultos: 2 o 3 cápsulas de ortiga dos veces al día con un vaso de agua. Este medicamento se toma por vía oral. Use un período de tratamiento de 2 semanas.

Más beneficios de las Ortigas

Tienen muchas otras virtudes como por ejemplo la hemostática y vasoconstrictora, por lo que siempre se ha usado como tintura para hemorrágias, hemofília,etc…

También pueden contrarrestar los brotes alérgicos producido por mariscos. A los diabéticos se les recomienda tomar ortigas «a pasto».
Contra los dolores reumáticos, se frota levemente con ella recién arrancada la zona dolorida.

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Además de las Ortigas, en nuestro índice de plantas te gustarán:

Palmito, Propiedades para tu Botiquín Natural

El Palmito, Chamaerops humilis, es una pequeña palmera autóctona del entorno mediterráneo, formando parte de su paisaje natural.

palmito arbol

Ya de por si merece un sitio en nuestros bosques comestibles, dada su peculiar belleza, pero nos brinda propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad.

Aquí describimos algunas de ellas:
Como remedio está indicado contra las diarreas y la gastroenteritis.

Cómo tomar Palmito

Se pueden comer directamente los frutos o hacer una tisana con las hojas secas.
La ingesta no requiere más dosificación que el sentido común.

La preparación correcta de la tisana, necesitamos 10 gramos de hoja seca de Palmito cocidas en 1 litro de agua durante 10 minutos.
Una vez fría se cuela y toman tres tazas al día.

En ocasiones esta pequeña palmera mediterránea posee varios «brazos» que arrancan en el principal, a estos ejemplares bastante frecuentes los denominamos Multicaules.

Además del palmito, pueden interesarte:

El Laurel, Laurus nobilis en los Bosques Comestibles

 El laurel o Laurus nobilis, es un arbusto o árbol de hasta 15 metros de altura, dióico (con flores masculinas y femeninas en diferentes ejemplares).

Laurus nobilis
Laurus nobilis, Laurel o lauro

 Tiene las ramas verdosas con a veces toques grisáceos. Éstas son alternas, aromáticas y medicinales, coriáceas, persistentes, lanceoladas, pecioladas.

Flor del laurel

Sus flores se reúnen en umbelas de 4 tépalos.
Esta mágica planta, crece en canutos y zonas que normalmente conservan un microclíma cálido y húmedo ya que son reliquias de los bosques húmedos de laurisilva.

En nuestro bosque mediterráneo sobre todo en las cabeceras de algunos ríos del sur.
Los Laureles  florecen de Febrero a Mayo.

Laurus nobilis Propiedades Medicinales
Laurus nobilis, Propiedades

Propiedades del laurel

Se emplea como parte de las terapias alternativas tradicionales (posteriormente confirmadas sus virtudes de manera científica) como tónico estomacal, emanogogo (regulariza las menstruaciones), para ablandar hinchazones,  y tumores, contra las molestias en los riñones ocasionadas por el frío, el oído y, muchos usos veterinarios, como tratamientos antiparasitarios.
Sus principios activos:
Cineol, eugenol libre, ácido valerianico,ácido oléico,,etc…


 Se emplean las hojas y los frutos. Las hojas del Laurel podemos recolectarlas en cualquier época del año.

En infusión, ayuda a la eliminación de gases.Para preparar la infusión, vertemos dos hojas en una taza con agua hirviendo y la tomamos de postre.

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RECETA PARA HACER UNA INFUSIÓN CON LAUREL

RECETA PARA HACER VINO DE LAUREL

SU USO MÁGICO DEL LAUREL

CREMAS Y POMADAS CON ESTA PLANTA

En definitiva, es una Planta maravillosa a la que sin duda, tenemos que reservar un espacio bien resguardado en nuestro Bosque de Alimentos. Vale la pena!!!




Además de Laureles, en nuestro índice de plantas te gustarán:

El Agracejo (Berberis vulgaris)

 El Agracejo, Berberis vulgaris, es un arbusto espinoso muy utilizado en la conformación de setos, se trata de una planta medicinal.
Berberis vulgaris, Agracejo
Berberis vulgaris, Agracejo

Propiedades Medicinales de Berberis vulgaris

Se emplean las hojas y frutos como Remedio Casero contra los problemas de pesadez, acidez y malestar en que duele la parte superior del estómago (dispepsia).
Se utilizan tanto los frutos maduros como la raíz o las hojas y se prepara en forma de infusión o jarabe.
Agracejo Propiedades Medicinales
Agracejo, Berberis vulgaris, Propiedades

Jarabe de Agracejo

Se prepara con el zumo de 1/2 kilo de frutos e igual cantidad de azúcar moreno. Después se deja  en reposo durante 15 días.
La infusión se prepara con polvo o biruta de raíz al 5%.

Se toman dos o tres tazas diarias.

 

Además del Agracejo, en nuestro índice de plantas te gustarán:

Lavanda o Espliego, Lavandula angustifolia

La Lavanda o Espliego,  Lavandula angustifolia, es una planta de matilla leñosa en la base, pero todo los años arroja nuevos vástagos herbáceos de 2 palmos de altura o más. Esta planta Aromática y Medicinal, tiene las hojas opuestas estrechamente lanceoladas o lineares.
Lavandula angustifolia, Lavanda
Lavandula angustifolia

ROPA PERFUMADA E INFUSIONES DE SALUD

La planta Lavanda  tiene varias clases:

Lavandula spica, nombre común Espliego

 La Lavandula latifolia, nombre común Alhucema

Lavandula stoechas, nombre común Cantueso 



Descripción del Espliego o Lavanda

 La flor de la lavanda forma glomérulos en la sumida de los vástagos, cada uno de los cuales glomérulos trae en la base dos hojitas florales opuestas, de figura redondeada romboidal y membranosa; estos glomérulos pueden quedar más o menos separados o bien aproximarse tanto que formen a modo de apretada espiga.
Flor de Espliego o Lavanda
El cáliz de esta flor es estrechamente tubuloso de 5 a 6 mm de largo por 1,5 de ancho, con trece a quince nervios en resalto y cinco dientecitos en su extremo. La corola  es azul, un poco mayor que el cáliz. Los cuatro estambres quedan cerrados en el tubo de la corola. Las hojas y sobre todo las flores son muy aromáticas.
Florece el Espliego, Planta
Espliego Planta

Florece el Espliego o Lavanda 

En verano, a partir del mes de junio.

 

Flor de la Lavanda
Lavanda flor

Dónde encontrar Espliego

Se cría esta aromática en las laderas y collados pedregosos. No suele bajar de 600 m y se remonta hasta 1700 m.

Flor Lavandula angustifolia

Cultivo y Recolección del Espliego

El cultivo del espliego es muy fácil, pero de preferencia deberá establecerse en un lugar elevado, ventilado y cara al mediodía, pues la planta es de sol.

Los cultivos hay que hacerlo de preferencia plantando esquejes. Hay que oler una a una las plantas elegidas y repudiar las que no tenga el aroma más agradable y suave.

La siembra de semillas tiene ese inconveniente, que nunca se sabe a ciencia cierta qué aroma nos traerán las nuevas plantas.

 

Composición química : Aparte de la materia tánica que en las sumidades del espliego pueden llegar al 10%. el principal componente de esta planta es la Esencia del Espliego, de la cual, según su procedencia puede contener desde el 1 al 5,5%.

Esta esencia de lavanda es de una gran complejidad: en ella se encuentra el alcohol terpénico llamado linalol y una series de ésteres, principalmente el acetato de linalilo del cual puede contener del 30 al 60% y además, capronato, valerianato y butirato de linalilo, geraniol libre y esterificado, etc.

 

Lavanda Propiedades
Lavanda Propiedades Medicinales

Propiedades medicinales de la Lavanda o Espliego 

Usado como digestivo, estimulante y antiespasmódico.

Para combatir los cólicos y los flatos, tomándolo como tisana. Vía  externa, se hace uso de él de esta misma forma , contra reumatismo, pero es mucho más general el empleo de alcohol o el espíritu de espliego.


 

INFUSIONES DE LAVANDA

 La infusión se prepara con 1 onza de sumidades floridas y 1 litro de agua, se pone a hervir en un cacharro nuevo o bien limpio. se echa las flores al agua que hierve, se tapa el recipiente y se retira del fuego. Luego se cuela. Des esta infusión preparada en menor cantidad, se toma una taza después de cada comida como digestiva y estimulante.

Lavandula angustifolia para Desinfectar Heridas:

Esta misma infusión sirve para desinfectar  heridas y llagas. Pero siempre hay que preparar una tisana cuando se usar de ella. Se deja una compresa sobre la parte dañada se cubre con una gasa.

El Espliego para las articulaciones

Cuando haya dolores articulares, problemas circulatorios o cuando el cuerpo se sienta fatigado, con un buen baño del espíritu del espliego lo pone rápidamente en forma con fricciones en las partes más resentidas.
  • El espíritu  se prepara con alcohol fuerte de 90º o 95º, al que se le añade buena esencia de espliego, en proporción de 1 onza por litro.

Si la considera demasiado fuerte puede rebajar el alcohol con 0,25 l de agua. Deje pasar un día la mezcla, se filtra y se guarda bien tapado y a oscuras.

Las Lavandulas y la Biorremediación de suelos

Las lavándulas (género Lavandula) son plantas con notables propiedades biorremediadoras que ofrecen beneficios tanto ambientales como medicinales.

 

Estas plantas son conocidas por su capacidad para absorber metales pesados y contaminantes del suelo, contribuyendo así a la descontaminación de áreas afectadas.

Las lavándulas son un claro ejemplo de cómo las plantas pueden desempeñar un papel importante en la biorremediación y en el bienestar humano, combinando aspectos ecológicos y culturales en su uso y aprovechamiento.

  • Tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, y se utilizan en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones como dolores musculares, ansiedad y problemas respiratorios.
  • También se aprovechan en la industria cosmética y perfumera por su aroma agradable y sus propiedades relajantes.
  • etc…..

Además te pueden gustar:

Lampazo Mayor o Bardana | Descripción y Propiedades Medicinales

La BARDANAlampazo mayor,  Arctium lappaes una de estas especies fantasmas que los mediterráneos buscan toda la vida y siempre dudan de haberla hallado.
Arctium lappa, Bardana
Arctium lappa, Bardana o Lampazo Mayor
UNA ESPECIE FANTASMA DEL MEDITERRÁNEO
NOMBRE POPULAR: Hierba DE LOS TIÑOSOS
 

Descripción del Lampazo Mayor

Es una hierba bienal, estos es, que necesita dos años para llegar a florecer; durante el primer año forma una gruesa raíz y grandes hojas a ras del suelo, y sólo el segundo año entallece y echa flores y frutos. Por lo común se hace de 1m. de altura, pero no es raro que se acerque a los 2 m. cuando el suelo es pingue y no le hace falta el agua.
El tallo de esta planta es recio y duro, con filetes longitudinales blancos o purpúreos alternando con bandas verdes, y está cubierto de pelitos cortos.
Las hojas son muy grandes, las inferiores con laminas de 2 palmos o más largo, y con el rabillo de una longitud parecida; éste también es recio y acanalado en la parte superior, estriado a lo largo. La lámina de la hoja tiene figura aovada, cordiforme en la base, pubescente y blanquecina en la cara inferior. Las hojas que nacen en el tallo y en las ramas van decreciendo hacia la parte superior, y se les acorta el rabillo, pero todas tienen parecida forma y los bordes de la lámina con dientecitos irregulares. esta planta se ramifica ampliamente a partir de la base, y sus ramas producen abundantes cabezuelas sostenidas por cabillos.
Bardana Flores
Flores de bardana

Flores de bardana o Lampazo

Las cabezuelas tienen de 3 a 4 cm de anchura, incluidas las púas, y son más anchas que altas, es decir, su forma es globosa deprimida. Están erizadas de numerosas púas, las cuales forman un ganchito en el ápice.
Las florecitas, que tienen color rosado o purpúreo. Los frutos tienen alrededor de 7 mm de largo, filetes en resalto y grabaduras irregulares.
Hay que tener en cuenta que hay lampazo menor, los caracteres más importantes que lo separan  a esta especie se refieren:  la forma de sus ramilletes floríferos, que son de tipo corimboso.
Florece en verano

Dónde se cría esta el lampazo mayor :

En las cercanías de las poblaciones y de toda suerte de habitaciones humanas, junto a los apriscos y corralizas, al pie de los muros, y en todas partes donde abundan restos humanos o animales, de carácter nitrogenado.
Recolección y cultivo : En primavera se recolecta las raíces de la planta que ha entrado a segundo año de su desarrollo, cuando están a punto de entallecer y por lo tanto antes de la floración. Luego, las raíces pierden sus virtudes, y las plantas viejas ya no sirven. Se lavan con agua y cortadas a lo largo o en segmentos transversales se desecan lo mejor posible, incluso directamente al sol.
El cultivo de la bardana es fácil. Se siembra en septiembre o a últimos días de agosto, para que aproveche las primeras lluvias otoñales y deja vegetar todo el año siguiente y se recolecta las raíces durante la otra primavera.

 

Composición química del lampazo mayor o Bardana:

La raíz de la bardana contiene el 45% de reservas hidrocarbonadas en forma inulina, con pequeñas  ( 0,065 a 0,176%), ácido palmítico, fitosterina y al parecer un hidrocarburo de 26 átomos de carbono.
Bardana Propiedades Medicinales
Bardana Propiedades

Usos y propiedades medicinales de la bardana:

Esta planta medicinal, tiene las siguientes propiedades que pueden favorecernos:
Diurética : favorece la formación de la orina
Diaforéticas : aumenta la producción de sudor
Depurativas : tiene acción bactericida especialmente frente a estafilococos.
Hipoglicemiantes : disminuye los niveles de azúcar en la sangre .
Digestivas : regulariza la digestión y las funcione intestinales, actúa como tónico hepático.
Síndrome premenstrual : caracterizado por la retención de líquidos e hinchazón en determinadas partes del cuerpo como manos, echo o abdomen. La administración de esta hierba alivia estos síntomas.

 

Dolores reumáticos y artríticos : En estos caso es recomendable una decocción obtenida hirviendo 60 gr. de raíz freca en medio litro de agua. Hasta que el liquido se reduzca a la mitad. La dosificación es de un vaso por la mañana, en ayunas y otro antes de acostarse. esto durante una o dos semanas. tomarse siempre caliente.
Combatir la gota:  Se prepara una cocción en la que se hierven, durante cinco minutos, 120 gr. de raíces en 2 litros de agua. Tomarse caliente, fuera de las comidas, todo ella en un periodo de 24 horas. Este tratamiento debe seguirse con perseverancia, durante algún tiempo. También puede incorporarse al agua de baño ( proporción 1:5) en casos de hongos en la piel ( micosis cutáneas), debido a sus cualidades antifúngicas.
Problemas de piel: Por sus propiedades depurativas y antibacterianas, puede ser eficaz frente a diversos problemas de la piel, sobre todo el acné, escemas, psoriasis y forunculois. La misma decocción ya mencionada para los casos de reumatismo puede ser utilizada en los problemas dermatológicos.
Loción facial, mañana y tarde para combatir la seborrea o las erupciones cutáneas.
Fuera Caspa : La infusión con 20g de raíces secas y troceadas por 1/4 de litro de agua caliente. Puede ser incorporada al agua de lavado de los cabellos en casos de fuerte caída o caspa.

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Lupulo, Humulus lupulus | Descripción y Propiedades Medicinales

El Lúpulo o Humulus lupulus, Pertenece a la familia Cannabáceas:  como el Cáñamo, esta comprende pocas especies de plantas herbáceas  no contiene látex.  Las flores se  dividen en femeninas y masculinas.
Las femeninas con 2 estilos y la masculina con 5 estambres.
Los frutitos son secos e indehiscentes ( fruto que se abre espontáneamente).
lupulo planta


Descripción del lúpulo o  Humulus lupulus:

Es una hierba de varios metros de longitud, lampiños, pero con prominencias duras. Las hojas nacen enfrentadas, sobre un dilatado nudo cada dos de ellas, con un  par de hojitas en la base. Estas hojas son relativamente grandes, con rabillos muy sostenibles y la lámina dividida en tres o cinco gajos.

El lúpulo tiene macho y hembra. El lúpulo macho echa unos racimitos ramificados, con las flores masculinas, no tienen gracia, como no sea la de fertilizar las flores femeninas. Éstas se agrupan en unas a modo de piña ovoides hasta de 4cm de largo formadas por numerosas hojitas o brácteas imbricadas.

Cada flor femenina, a su vez, está protegida por otra hojita o bractéola menor, y tanto esta hojita como la propia flor están cubiertas de unos globillos glandulares amarillentos o dorados, que constituyen el lupulino, esto es la parte del lúpulo empleada para usos médicos e industriales, sobre todo para aromatizar la cerveza.


Cuándo Florece el Lúpulo:

En Verano, y los conos se cogen en septiembre o a primeros de octubre ( España).


Dónde se cría el Humulus lupulus 

Por lo general en sitios húmedos.

Composición de la Hierba :  

La composición química del lúpulo en sus glándulas de los conos fructíferos desprendidas de éstos de 0,25 mm de diametro aproximadamente constituye el lupulino. Éste contiene del 1 al 3% de una esencia en la que se encuentra el sesquiterpeno humuleno junto con mirceno, geraniol, linalool, un disina, un principio amargo (10%), materias tánicas (10%), etc.

El lúpulo en la cerveza genera un cierto sabor amargo y su aroma característico y al mismo tiempo facilita su conservación.


Virtudes y Usos del lúpulo :

Es diurético, hipnótico y sedativo y a pequeñas cantidades tonifica el estómago. Con media onza de lupulino y 1 l de agua hirviendo se prepara una tisana diurética y estomacal ligeramente hipnótica que se toma por tazas una la medio día y la otra después de cenar.

Hay que evitar las dosis excesiva del lupulino que puede originar dolores cardíacos y desarreglos intestinales. En tiempos se rellenaban las almohadas con conos de lúpulo porque se consideraban útiles contra el insomnio y para ahuyentar toda clase de pesadillas.

Los vástagos tiernos se comen a guisa con espárragos, están muy buenos!!!!

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Además del Humulus lupulus, en nuestro índice de plantas te gustarán:

Silybum marianum gaertner | Fichas de Plantas

El Cardo Mariano o Cardo Borriquero, Silybum marianum Gaertner, es una Planta Silvestre cuyas propiedades medicinales se llevan aprovechando desde tiempo inmemorial gracias a su principio activo la silimarina que se considera un protector hepático de primer nivel.

Cardo Mariano
Cardo Mariano Planta Medicinal

En el Bosque Comestible crece esta planta medicinal que siempre incluimos en los diseños de la Red Ibérica de Bosques de Alimentos.

 

Silybum marianum, Cardo Mariano Propiedades
Silybum marianum, Cardo Mariano propiedades hepatoprotector gracias al contenido de silimarina en sus semillas

Cardo Mariano Propiedades Medicinales 

Los frutos de este cardo tienen contenido en hisamina y tiroidina.  Los que padecen baja presión sanguínea pueden hallar en ellos un buen remedio contra los desfallecimientos del aparato cárdio-vascular, tanto de las enfermedades infecciosas, como en los estados de debilidad post-operatoria, y para las crisis asmáticas y las del fiebre del heno, para combatir ciertas jaquecas y erupciones del tipo de las urticarias, cuando obedecen a perturbaciones del equilibrio vago-simpático.

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Semillas del cardo mariano

 Se utiliza el cocimiento de las semillas o frutos del cardo mariano, previamente molidos o por lo menos machacados; que puede prepararse a razón de 1 onza de frutos por litro de agua. Si es preciso, puede aumentarse la cantidad ya que los frutos no son tóxicos. Esta infusión se emplea para el sangrado excesivo durante la menstruación; así como en hemorragias de otro orden. Normalmente se administra cada hora una cucharada sopera.

El Cardo Borriquero y sus propiedades como Protector del Hígado

La raíz y el tallo del cardo mariano, así como las hojas, se utilizan para combatir las congestiones del hígado, generalmente, el zumo de las hojas frescas, por está razón hay quienes prefieren quitarles las espinas recortando las hojas y comer lo que queda de ellas, incluso sus pencas, tanto crudas en ensaladas como hervidas todo esto para descongestionar el hígado.

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Además del cardo mariano, en nuestro índice de plantas puedes encontrar:

Caléndula, Calendula officinalis

 La Caléndula, Calendula officinalis es una hierba anual, que raras veces prolonga su vida unos meses más y se hace bienal. Hasta de un par de palos de altura o poco más, con el tallo y las ramas rara vez bien erguidos, más a menudo, tumbados o poco enhiestos.

plantas aromaticas y medicinales

Calendula officinalis 

También conocida como Maravilla.
significa: flor de cementerio
 

Tiene las hojas enteras o con algunos dientecitos inconspicuos y callosos; las inferiores, atenuadas para formar a modo de un rabillo. Las cabezuelas son de , hasta buen ver hasta de 5 cm de anchura con un botón central y de quince a veinte pestañas o lígulas en torno, muy extendidas a pleno sol, uno y otro de color amarillo o anaranjado, según la variedad del botón central.

Florece la caléndula :

Casi todo el año, salvo si faltase agua.

Se cría la Maravilla:

En todo lugar, jardines, plantada para adorno de arriates, en los cementerios, en balcones y allá donde se quiera colocar.

Composición química de la caléndula officinalis :

Contiene al rededor de 0,02% de esencia, y una materia amarga amorfa de 19%; también otra sustancia llamada calendulina. En las flores de calendula, hay  carotina, así como ésteres colesterínicos de los ácidos láurico, mirísticos, palmítico, esteárico y pen tadecílico; también un hidrocarburo.

Virtudes medicinales de la Caléndula :

Las afinidades que los botánicos han descubiertos entre las plantas que, puestas en orden, de los productos que se elaboran, tiene propiedades emenagogas parecidas a las de los senecios: regula la menstruación.
El frecuente uso que se ha hecho de la caléndula se ha demostrado su eficacia de neurópatas y anémicas.
 Se recomienda administrar en forma de tintura u Oleato. Se separan las flores de las cabezuelas y se desprecian el receptáculo y las brácteas que lo rodean; se desecan, con lo cual su peso se reduce a la séptima parte.
Como remedio casero o familiar, la tintura de maravilla o caléndula se puede preparar con 100 gr. de flores y 0,5 l. de alcohol, que se tienen en maceración en una botella bien tapada durante una semana.

 

Luego se cuela el líquido a través de un lienzo, y se exprime bien el residuo; finalmente el líquido colado se filtra con papel. Como esta hierba no es tóxica, se puede tomar cuanta convenga; por ejemplo 10 gr. de tintura al día en dos o tres veces, previamente diluida en agua y azucarada. Una semana antes del día que se calcula que van a aparecer las primeras señales de la regla.
También se recomienda como planta comestible  en ensalada y sobre todo los niños escrofulosos. Mucho antes la caléndula la elogiaban como aperitivo tomada como cabezuela florales encurtidas en vinagre.

Además de la calendula, en nuestro índice encontrarás:

Manzanilla, Matricaria chamomilla

La Manzanilla Común es una hierba anual de 1 o 2 palmo de altura, más o menos ramosa, lampiña, con las hojas profundamente lampiña, divididas en lacinias muy finas, filiformes, y con las ramitas terminadas en cabezuelas de botón amarillo dorado y lígulas blancas.

Matricaria chamomilla, Manzanilla
Matricaria chamomilla, Manzanilla, Planta Medicinal, el productos más importante es la esencia que se saca de la cabezuelas

Manzanilla -Matricaria chamomilla 

Manzanilla en Inglés se dice: chamomile

Subfamilia: Compuestas Tubulifloras

Descripción Botánica de la Manzanilla:

 El involucro que rodea la cabezuela está formado por hojitas verdes orladas, cada una de ellas, por una membranita incolora o rubia. Con las lígulas extendidas, las cabezuelas de la manzanilla tiene unos 2 cm de diámetro. El tallo y las hojas de esta planta saben a hierba, y son aromáticas. Las flores son un poco amargas y despiden el característico olor a manzanilla

Cuándo Florece la Manzanilla:

Podemos ver las flores a partir del mes de abril y prosigue floreciendo durante buena parte de la primavera, y hasta en verano en las tierras altas.

Se cría la camomilla :

Entre las mieses, en los entrepanes, barbechos, lugares incultos, etc. de la mayor parte del país ( España), pero se enrarece hacia el Oeste hasta el punto que solo se menciona de los alrededores de Portugal.

Recolección de la Manzanilla :

Para la recolección debe elegirse un día sereno, y recoger la planta cuando el sol está ya en lo alto, desde media mañana hasta el atardecer. Sólo se guardan las cabezuelas, con la menor parte posible de su cabillo. Las cabezuelas así recogidas se extienden sobre papeles o cañizos, en lugar ventilado y a la sombra. Tanto el amarillo del botón central de la cabezuela como la blancura de la corona de lígulas han de conservarse en toda su pureza después de secas las cabezuelas. Con ellas se llenan saquitos de tela, y se guardan en cajas bien tapadas y en un lugar seco.
Es una Planta Medicinal de cultivo muy fácil, pero poco remunerado. Incluso colectando la planta que crece sin cultivo, da poco de sí.

Composición : Esta Hierba Medicinal, ha sido muy estudiada y su composición es muy compleja. El más importante de sus productos es la esencia que se saca de la cabezuelas, por destilación, en cantidades variables. En caso más favorables se obtiene cerca de 0,7%.

Cuando se destilan separadamente las flores y el receptáclos de la cabezuela con las brácetas involucrales, se obtiene esencia diferentes. La de las flores es de color azul, la del receptáculo involucrado, verde, que luego se vuelve amarillenta. Las flores contienen menor cantidad de esencia.

La esencia o Aceite de de manzanilla se compone de un hidrocarburo y de un alcohol sesquiterpénicos, un alcohol tricíclico, otros alcoholes terciarios en su mayor parte dicíclicos, así como del llamado camazuleno.
En la manzanilla se encuentran asimismo notables cantidades de vitamina C.

Propiedades Medicinales de la Manzanilla Común:

Beneficio de la manzanilla :

Se trata de una planta es antiespasmódica, sedante y se utiliza principalmente en los trastornos de tipo nervioso de mujeres y niños. En aquellos sobre todo, cuando sufren las molestias de sus períodos menstruales.
 También estimulante de la digestión. Actúa asimismo favoreciendo los movimientos peristálticos del intestino, y , por tanto, tiene notables propiedades carminativas.
 En la manzanilla se han reconocido modernamente facultades desensibilizantes o antihistamínicas con los cuales se combaten ciertos estados alérgicos.

INFUSIONES LLENAS DE PROPIEDADES PARA TU SALUD

Usos medicinales de la camomila :

La forma más corriente de administrar es en infusión. El Té de Manzanilla que se prepara con media docena de cabezuelas por taza. Se administra lo más caliente posible, a poder ser, inmediatamente después de tomar el último bocado. Siempre se ha utilizado para el resfriado y los problemas estomacales.

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