Cada vez buscamos más remedios naturales para paliar los efectos que causa sobre nosotros el trepidante ritmo de vida al que nos sometemos. Es bueno saber que existen plantas relajantes que nos pueden ayudar.
A decir verdad, son muchísimas las especies vegetales que funcionan como relajantes musculares, hay hierbas para dormir, plantas para relajar el ambiente, los nervios o la ansiedad. Incluso las hay que se emplean especialmente en los animales o en libertad, ellos mismos las consumen.
¿Cómo tomar plantas que relajan?
Las maneras de consumir estos vegetales son casi tan variadas como el número mismo de especies indicadas para tal fin.
Podemos consumir infusiones o té, pildoras y cápsulas, tinturas, en ensaladas e incluso fumadas, todas calmarán nuestros nervios!.
¿Qué plantas son relajantes?
Hoy te presentaremos solo una muestra con un breve índice compuesto por las 15 mejores plantas relajantes, ojalá te gusten, así que…. relájate y disfruta:
Kava
Además de todas estas plantas relajantes, te gustarán estos otros índices de plantas:
