Plantas con vitamina C | ÍNDICE DE PLANTAS

Índice de Plantas con vitamina C en mayor o menos medida hay muchas, aquí te presentamos las principales para que te aproveches de sus propiedades.

Los antioxidantes que nos brindan hacen que valga la pena incluirlas en tu bosque de alimentos y en la dieta para mejorar la salud y prevenir enfermedades.

Plantas con presencia de Antioxidantes por su contenido de vitamina C
Plantas ricas en Vitamina C
Vitamina C o ácido ascórbido, La naturaleza nos a dado alimentos con presencia de antioxidantes ( son todos aquellos elementos que tienen como función eliminar todos los radicales libres como resultado a la oxidación celular). Éstos contribuyen a definir las características organolépticas y a preservar la calidad nutricional de los alimentos; ademas, son ideales para asegurar un mayor aporte de antioxidantes para mantener la salud de nuestro cuerpo y, en especial, la piel.