Plantas Diuréticas | ÍNDICE DE PLANTAS MEDICINALES

Lista de Plantas Diurética.

Los diuréticos naturales en forma de vegetales están presentes en nuestra dieta muchas veces sin saberlo. La acumulación de líquidos en el organismo puede ocasionarnos serios problemas de salud y sobrepeso.

La acumulación de tóxicos en el cuerpo se ve favorecida al no eliminarlos. Para facilitar su equilibrio, existen desde tiempo inmemorial numerosas plantas diureticas que nos ayudarán en esa eliminación de toxinas.

Plantas que funcionan como Diuréticos Naturales:

A continuación, te ofrecemos una lista de plantas diuréticas para que las tengas en cuenta y las incorpores a tu dieta. Ya sea en forma de Té, Infusiones, ensaladas, cápsulas o tinturas, pueden ayudarte.

Con estas especies, puedes controlar la tendencia a la hidropesía o edemas provocados por una excesiva retención de agua y adelgazar en consecuencia:

Té verde

Pepino

Zanahoria

Perejil

Arándanos

Berenjena

Diente de león

Alcachofa

Ortigas

Apio

Sandía

Uvas

Tomate

Espárragos

Lechuga

Avena

Remolacha

Café

Puerro

Cebolla

Calabaza

Hibisco

Cola de caballo

Jenjibre